Soal Latihan Kelas 8 : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

1. Pada umumnya cara melempar bola ada 2 cara, yaitu...
a. berpasangan
b. bertolak belakang
c. berhadapan dan meluncur
d. meluncur saja



2. Merampas bola dengan meluncur disebut juga dengan...
a. dribling
b. sliding tacking
c. travelling
d. headling

3. Bola yang keluar melalui garis samping lapangan maka akan dilakukan...
a. tendangan gawang
b. tendangan sudur
c. tendangan pinalty
d. emparan ke dalam

4. Bola yang keluar melalui garis gawang, dimana bola terakhir pertama kali dimainkanoleh pihak bertahan, maka...
a. tendangan gawang
b. tendangan sudut
c. tendangan pinalty
d. lemparan ke dalam

5. Seperti soa no 4, tetapi bola terakhir dimainkan oleh pihak penyerang maka akan dilakukan...
a. tendangan gawang
b. tendangan sudut
c. tendangan pinalty
d. lemparan ke dalam

6. Bola yang masuk ke gawang akibat dari lemparan ke dalam, maka dinyatakan...
a. syah
b. tidak syah
c. ragu-ragu
d. tidak tentu

7. Lemparan ke dalam ditunjukkan ke arah penjaga gawang maka...
a. kiper segera menendang
b. kiper segera menangkap
c. tendangan pinalty
d. diulangi

8. Seorang penjaga gawang mempunyai kekuasaan memegang bola di...
a. seuruh lapangan
b. area goal
c. area pinalty
d. area refree

9. Bola yang disengaja dioperkan kepada penjaga gawang dan ditangkap, maka akan terjadi pelanggaran...
a. back pass
b. bey pass
c. back bal
d. bey ball

10. Pelanggaran atsBack Pass dihukum dengan tendangan bebas tidak angsung di area...
a. titik pinalty
b. tendangan sudut
c. ditempat kejadian atau lurus dengan garis gawang
d. depan gawang

11. Tindakan para pemain di dekat net untuk menghalangi bola yang datang dari lawan dengan melakukan jangkauan lebih tinggi dari ketinggian net disebut...
a. melakukan blok
b. melakukan smash
c. melakukan passing
d. melakukan servis

12. Hanya pemain baris... yang diperbolehkan untuk melakukan blok yang sempurna.
a. samping
b. depan
c. tengah
d. belakang

13. Blok yang dilakukan oleh dua atau tiga orang pemain yang berdekatan disebut....
a. bok sempurna
b. blok individu
c. bok berkelompok
d. semua jawaban betul

14. Sikap kedua lutut yang benar pada tahap persiapan bok adaah...
a. diluruskan
b. dirapatkan
c. disilangkan
d. direndahkan

15. Gerak mendarat setelah melakukan blok, menumpu menggunakan...
a. kedua lutut
b. kedua mata kaki
c. kedua pinggir telapak kaki
d. kedua ujung telapak kaki

16. Bila melakukan shooting dalam bola basket menggunakan tumpuan kaki kiri berada di depan maka tangan yang digunakan untuk menembak adalah...
a. tangan kanan
b. tangan kiri
c. dua tangan
d. semua jawaban benar

17. Tembakan lay up adalah tembakan yang dilakukan...
a. dekat sekali dngan ring basket
b. setelah gerakan menggiring bola
c. setelah menerima operan dari teman
d. semua jawaban benar

18. Pada saat melakukan tembakan sambil meloncat kedua kaki sebaiknya...
a. menggenjot
b. kaku
c.lemas
d. rapat

19. Pada saat melakukan tembakan kaitan bila diakukan dengan tangan kanan maka kaki adalah...
a. dua kaki sejajar
b. kaki kiri lebih dekat dengan ring basket
c. kaki kanan lebih dekat dengan ring basket
d. kaki kiri lebih jauh dengan ring basket

20. Yang tidak diperbolehkan dalam melakukan pivot adalah...
a. Kaki yang bukan poros bergerak ke kanan
b. kakiyang bukan poros bergerak ke kiri
c. kaki yang bukan poros bergerak ke depan
d. kaki yang sebagai poros bergerak ke kanan

21. Di bawah ini macam-macam perlengkapan permainan tenis, kecuali...
a. bet
b. meja
c. net
d. jaring

22. Pegangan BET seperti berjabat tangan dalam Tenis Meja disebut...
a. PENHOLOER GRIP
b. SHAKEHAND GRIP
c. AMERICAN GRIP
d. ENGLAND GRIP

23. Teknik dasar memukul bola dengan gerakan mendorong dalam Tenis Meja disebut...
a. PUSH
b. BLOCK
c. CHOP
d. SERVICE

24. Teknik dasar memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dalam Tenis Meja disebut...
a. PUSH
b. BLOCK
c. CHOP
d. SERVICE

25. Skor/Angka dalam permainan Tenis Meja dikatakan selesai permainan terjadi pada angka...
a. 11
b. 15
c. 21
d. 30

26. Ukuran lapangan sepak takwar adalah...
a. Sepak bola
b. Sepak raga
c. Sepak atas
d. Sepak kuda

27. Tinggi net permainan seopak takraw... m
a. 1,55
b. 1,60
c. 1,50
d. 1,45

28. Berat bola sebelum dipakai dalam permainan sepak takraw... gram
a.  165 - 180
b. 160 - 185
c. 160 - 180
d. 165 - 185

29. Kegunaan sepak sila dilakukan untuk...
a. Memberikan umpan
b. Memberikan operan
c. Serangan
d. Pertahanan

30. Untuk menahan serangan lawan pada permainan sepa takraw dilakukan dengan...
a. punggung kaki
b. kaki bagian dalam
c. sepak telapak kaki
d. kaki bagian luar